这种冬季多发病又击倒一位体坛名宿 专家提醒:发病前七个信号需重视

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  • 来源:黄桥生活圈

  中国江苏网讯 (记者 孙骏 通讯员 杨璞)据NBA官方公告,前NBA总裁大卫斯特恩于当地时间2020年1月1日因脑溢血病逝,享年77岁。此前,他在2019年12月中旬因突发脑溢血而入院。脑溢血是老年人的常见病之一,多发于秋冬季。南京市中西医结合医院神经外科主任李元洋提醒,冬季气温低,室内外温差大,更容易发生脑溢血,出现一些警示信号时切不可忽视,最好及时就诊,防患于未然。

  天冷增加脑溢血风险,发病迅猛致命风险高

  李主任表示,脑溢血又称脑出血,其发作十分迅猛,如救治不及时,很短时间内便可致命。据《中国脑卒中防治报告(2018)》数据显示,我国居民疾病死亡者中,每5位至少有1人死于脑卒中。脑出血占全部脑卒中的20%~30%,急性期病死率为30%~40%。脑溢血的发生往往非常突然,尤其在脑溢血的高发季节秋冬季。用力过猛、气候变化、不良嗜好(吸烟、酗酒、食盐过多,体重过重)、血压波动、情绪激动、过度劳累等为诱发因素。

  一项国外调查研究结果表明,寒冷天气会增加脑出血的风险,更易发生在人体暴露于寒冷天气的2小时~3小时内。该结果发布在著名学术期刊《公共科学图书馆》上。

  脑溢血的七个警示信号要注意

  脑溢血只有及时发现和积极治疗才是挽救患者生命的最佳手段,李主任列举了每个人都应该注意的脑溢血七个警示信号。

  1、血压明显升高。脑溢血前,患者一般会有明显的血压升高,容易出现眩晕,感到天旋地转、站立不稳,当脑膜被刺激,可能出现恶心呕吐的症状。

  2、面部、手指麻木。部分脑溢血患者在发病前,会有身体一侧麻木,或面部、胳膊、手指的麻木,手指的麻木以无名指最为明显。

  3、近期反复流鼻血。高血压患者如果最近经常流鼻血,要提高警惕,这除了是上火还可能是脑溢血的先兆。

  4、吐字含糊不清。吐字含糊不清或提示血压波动或脑功能出现障碍,是脑溢血或蛛网膜下腔出血的警示信号。

  5、头晕伴有头痛。头痛常位于出血一侧的头部,当颅内压增高时,疼痛可蔓延至整个头部,头晕与头痛同时发作,短暂出现一次或反复出现或加重。

  6、嗜睡且喜欢打哈欠。脑溢血会导致患者脑组织出现低氧血症,容易引起脑功能障碍,出现白天嗜睡和频繁打哈欠的症状。

  7、眼前发黑,视野短暂缺损。患者会突然看不清事物或看到的事物不完整,感觉看到的事物模糊有重影,并且经常需要几分钟才能恢复正常。

  冬练“三九”,高血压患者晨练要避开“血压晨峰”

  南京市中西医结合医院心内科主任医师邢俊武介绍,人在夜间睡眠时血压降低,大约在凌晨2~3点时最低。清晨醒前血压快速升高,晨醒后活动的最初几小时内(约6~9点)血压达到或者接近最高峰。这时的血压甚至比夜间高,医学上称之为“血压晨峰”现象。此时,高血压患者的交感神经处于兴奋时期,心跳加快,血压升高;此外一夜没有喝水,血黏度高,室内外温差也比较大,如果贸然晨练容易诱发脑出血。因此,不建议高血压患者在冬季室外晨练。

  中老年人对寒冷的适应能力和对血压的调控能力差,血压易波动。所以,室内温度保持在16~23℃,经常通风换气,骤冷和大风低温时应减少外出。

  常年熬夜等增加脑出血风险,年轻人也需重视

  随着现代工作生活节奏的加快,职场人常年熬夜、作息不规律、工作压力大、缺乏运动饮食不均衡等等原因,导致了脑出血越来越偏爱职场中的年轻人。脑出血引起颅内压升高,老年患者由于不同程度的脑萎缩,颅腔内空间相对较大,当颅内压升高时具有一定的代偿余地。而青年患者颅腔内较为饱满,颅内压升高更快,严重者可能迅速导致死亡。

据NBA官方公告,前NBA总裁大卫斯特恩于当地时间2020年1月1日因脑溢血病逝,享年77岁。此前,他在2019年12月中旬因突发脑溢血而入院。脑溢血是老年人的常见病之一,多发于秋冬季。南京市中西医结合医院神经外科主任李元洋提醒,冬季气温低,室内外温差大,更容易发生脑溢血,出现一些警示信号时切不可忽视,最好及时就诊,防患于未然。