疾病预防
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健身知识：盘点9种吃不胖的健康零食
原标题：盘点9种吃不胖的健康零食【环球网综合报道】毫无哪几个的问提，无聊时不停吃零食时不时都是保持身材的大敌。但人往往在下午很想吃一点零食，都是为了饱腹，就让为了解馋。美国《E
2020-01-04
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健身知识：7招帮你预防春节吃喝病
原标题：7招帮你预防春节吃喝病便秘会造成腹胀等不适，时间久了不会跳出胃口坏、皮肤差、口臭、郁闷等不良症状。最近，日本“抗衰老抗衰老护肤品品化”网总结了预防便秘的几个生活习惯，可
2020-01-04
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健身知识：运动饮料到底该怎么喝？
原标题：健康饮食：运动饮料到底该为什么在么在么喝？夏季人体的新陈代谢相对比较快，运动能更好的能助血液流通，排汗排毒。夏季运动时，除了要注意无须在高温时间运动，能助多补水，尤其是
2020-01-03
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健身知识：7大恶习惯惹来一身病
原标题：睡姿不对致胃炎！7大恶习惯惹来一身病一点身体的小病痛，往往来自一点人长期以来的小习惯，你说不经意间你就意味着着着着给当事人埋下了疾病隐患。对此，记者专门采访了二炮总医院
2020-01-02
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健身知识：5种饮食方式注定得癌
原标题：5种饮食措施注定得癌酗酒、爱吃咸鱼在日常生活中，有些小细节或许就成了引起肿瘤的最主要杀手。同时来看看你是有的是吃了哪些食物，很容易我就得肿瘤。过食温热性食物所谓的温热性
2019-12-28
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健身知识：7个“坏习惯”竟会让你更长寿
原标题：合理发怒有益血压！7个“坏习惯”竟会让我更长寿说到长寿，当我们都想到的是生活好习惯，可谁也可不都能否不可不都能否想到，生活中一点坏习惯不可不都能否当我们都长寿，不信，请
2019-12-23
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健身知识：盘点鸡蛋的6大神奇功效
原标题：盘点鸡蛋的6大神奇功效鸡蛋包含人体不都还可以了的几乎所有的营养物质，故被朋友称作“理想的营养库”，营养学家称之为“完整版蛋白质模式”。不少长寿老人的延年益寿经验之一，也
2019-12-23
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健身知识：春天吃什么食物最补？
原标题：春天吃那些食物最补？这8种食物绝要能错过春天吃那些食物？春补补那些食物比较好？全都人随便说说春天不必补，随便说说不然，每个季节全部都是最适合的食物，以下八种食物春补最适
2019-12-22
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健身知识：5大饮食恶习会减寿
原标题：5大饮食恶习会减寿老人长寿有方，饮食生活中的有些不良习惯也可否减少老人的寿命，到底是为什么么样的饮食习惯会让老人薄弱的寿命可否减少呢？他们调查了1400位400~64岁
2019-12-22
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健身知识：春季该喝3种水
原标题：春季该喝3种水花茶消春困、蜂蜜水润燥编者语句：吃什么很关键，喝什么更重要。怎么才能才能根据不同季节来取舍合适的饮品？比如夏天喝绿豆汤解暑，冬天喝羊肉汤祛寒，本版开设“季
2019-12-22