游泳到底能不能治鼻炎?

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  天气那末热,游泳池也陆续开张了。幼儿园每个班里总会有那末1个多多“鼻涕虫”,也被妈妈们陆续报上了游泳班。为你这人?可能性听说游泳对治疗鼻炎有好处。然而过了1个多多星期,事先刚结束有人吐槽了:就有说游泳治鼻炎吗?为何越游越严重,每次回来反而鼻涕流不停?记者请来南方医科大学珠江医院耳鼻喉科主任医师李永贺教授为您解开你这人大大问题。

  游泳对治疗鼻炎到底有那末好处?李永贺表示,总的来说,游泳和其他运动一样有有助于于增强体质,提高身体免疫力,对于预防鼻炎和慢性鼻炎的恢复是有好处的。但前提是要在净化室室的水质环境、大慨的水温下游泳。可能性游泳池的消毒剂过量、水质不佳,甚至处于病原菌污染,那就会加重鼻炎了。

  同去,也就有所有种类的鼻炎都能通过游泳得到缓解。可能性正患有急性鼻炎、慢性鼻炎的急性发作期、其他其他孩子常见的合并有鼻窦炎的鼻炎、对冷空气敏感的过敏性鼻炎,最好就并非游泳了。可能性正在发作急性鼻炎,多数处于病毒、细菌等感染的情况报告,身体机能也处于较弱的情况报告,你这人事先游泳容易总出并发症,如肺炎、心肌炎等。

  李永贺说,从各种鼻炎的病理来分析,大伙可能性会比较容易明白为你这人游泳对每种鼻炎的缓解有帮助,有事先却是“帮倒忙”。

  鼻炎主要分急性鼻炎、慢性鼻炎和过敏性鼻炎(变异性鼻炎)。急性鼻炎、慢性鼻炎的急性发作期多数是病毒感染,急性期总出流鼻涕、头痛、鼻塞等之类感冒症状,你这人时期可能性进行游泳可能性其他剧烈运动,都很容易总出并发症。

  同去,其他其他儿童的鼻炎往往伴有鼻窦炎,好难判断是你这人类型的鼻炎,建议只要有症状处于,如鼻塞、流鼻涕等情况报告,最好都补救游泳。值得注意的是,鼻窦炎主其他其他我细菌感染,还有一定的传染性,其他其他是不主张到公共场所游泳的,这不否则对自身健康的保护,也是对他人健康的尊重。

  慢性鼻炎的成因较多,比如灰尘、空气污染、鼻腔形状的改变等都可能性因为鼻炎,不处于细菌、病毒感染的大大问题,治疗的事先其他其他我还要用到抗菌素、抗病毒药等,其他其他慢性鼻炎患者只要就有在急性发作期,从事游泳、跑步、瑜伽、健身等体育锻炼,都不还能否提高身体抵抗力,对于治疗慢性鼻炎是有帮助的。

  还要注意的是,患有慢性鼻炎的患者,游泳前后更要注意保暖,补救着凉诱发症状。一般来说水温在25℃~100℃之间比较适宜。而在天气比较寒冷的情况报告下去游泳,还要注意预热,让身体提前活动开。

  过敏性鼻炎的发病主要在于过敏原。可能性患者仅是对冷空气过敏,只要水温适宜,还是都不还能否游泳的。游泳等体育锻炼跟过敏性鼻炎的发病那末很多联系,跟身体有无强壮也没关系。当然,可能性运动处于的环境因素处于过敏原,比如在空气质量差的事先户外运动、跑步;在水质条件不理想的游泳池、户外水体中游泳,那是有可能性诱发过敏性鼻炎的。

  总结起来,其他其他我急性鼻炎不宜游泳,会加重病情;慢性鼻炎,游泳有有助于缓解;而各种过敏因为为的过敏性鼻炎,只要避开过敏因素刺激,跟游不游泳关系不大。